30-denní výzva pro lidi, kteří ví, že mají na víc.

Nebudu ti nic přikazovat, nic zakazovat. Tohle je tvoje věc.

Já jsem tu od toho, abych ti byl oporou na tvojí cestě, abych ti pomohl urychlit progres, abych ti připomněl proč si začal, když budeš mít chuť to skončit.

Jde mi o tvoji skutečnou a udržitelnou proměnu a ne žádnej krátkdobej hec.

Mám zkušenosti z oblasti fitness a wellness, které fungují. Zároveň jsem stále jen člověk, kterej myslí víc na život, než na maximální výkon a top formu. Vše je o rovnováze... a prej není kam spěchat, ale myslím, že není čas čekat.

• Překonáme prokrastinaci

• Ujasníme si priority

• Vytvoříme plán (Strava, pohyb, odpočinek, život)

• Vybudujeme disciplínu a sebevědomí

• Srovnáme hlavu

• Posilníme tělo

Potřebuješ "nakopnout"?

Jak to probíhá?

Napiš mi na můj instagram "Lukyn_Spyro" nebo e-mail lukyn.terzic@gmail.com a domluvíme si úvodní konzultace cca 20 minut - zdarma - zavoláme si, lehce se seznámíme, ujasníme si naše očekávání a odpovím na tvoje případné dotazy, abys věděl, do čeho jdeš.

Pokud se domluvíme:

• pošlu ti vstupní dotazník, abych lépe poznal tvoji současnou situaci a dokázali jsme lépe určit naše priority

• jsme každý den v kontaktu přes Whatsup, kdy ti připomínám, o co ti vlastně jde a můžeš se na cokoliv zeptat

• čekají nás 4x 40 minut hovory, přes které upevníme mindset a systém, nebo můžeme rozebrat svět a život

• pošlu ti e-book 68 stran plný motivace, ale především základních poznatků o tom, jak funguje lidské tělo, hormony nebo mozek

PS. Dám všechno do toho, abych pomohl nastartovat tvoji proměnu.

Ať se daří a čest.